Stress en burn-out - Toolkit voor balans in je leven

U bent hier

Home > Stress en burn-out - Toolkit voor balans in je leven

Wanneer

za, 11/05/2019 - 09:30 - 12:30
za, 25/05/2019 - 09:30 - 12:30
Voeg toe aan kalender2019-05-11 09:30:002019-05-11 12:30:00GMT+01:00Stress en burn-out - Toolkit voor balans in je levenWandelweg 11 8500 Kortrijk2019-05-25 09:30:002019-05-25 12:30:00GMT+01:00Stress en burn-out - Toolkit voor balans in je levenWandelweg 11 8500 Kortrijk

Waar

Vormingplus Midden- en Zuid-West-Vlaanderen
Wandelweg 11
8500 Kortrijk

Prijzen

Standaardtarief - 30.00
Sociaal tarief - 15.00
Studententarief - 15.00

Code: 198396

Heb je de laatste tijd last van veel meer stress en fysieke klachten? Hoe hoog leg je de lat voor jezelf? Durf je aan te geven wanneer het genoeg is of blijf je je grenzen alsmaar verleggen? Veel van onze psychische klachten hebben met stress te maken. In België zitten meer dan 20.000 mensen thuis met een burn-out. Eén op de vijf werknemers loopt een verhoogd risico om een burn-out te ontwikkelen.


Wat kan ik onmiddellijk doen om mijn individuele stress te verminderen? Wat is een burn-out, welke zijn de symptomen en de oorzaken? Wat kunnen jij en je omgeving preventief doen om een burn-out te voorkomen? Door een combinatie van oefeningen en theorie leer je op een interactieve manier bij over het omgaan met stress en het voorkomen van een burn-out.

Over de begeleiding:

Met haar economische achtergrond heeft Olga Bosmans tientallen jaren in het bedrijfsleven gewerkt. Ondertussen begon ze ook aan een “zoektocht naar zichzelf” en een opleiding tot ervaringsgericht therapeute. Trainingen in NLP, gestalt, Biodanza, Intuïtieve Ontwikkeling, familie-opstellingen, … volgden en zorgden voor veel inzichten en een groeiend bewustzijn.

Vandaag is zij actief als trainster en coach en gaat ze voor wat haar boeit: individuen en groepen begeleiden rond allerlei levensthema’s, meer specifiek rond loopbaan, stress & burn-out. Samen op pad gaan en creatief zoeken naar ‘wat voor hen werkt’, zodat ieder terug in de eigen kracht komt en stappen kan zetten om de situatie, of zichzelf, te veranderen.
De combinatie van economiste, therapeute, trainster, loopbaanbegeleidster en coach geeft haar vele invalshoeken maar biedt ook de nodige structuur en rust om vanuit oprecht interesse, empathie en openheid mensen te begeleiden en te trainen.
Haar stijl wordt gekenmerkt door een positieve ingesteldheid, warmte, humor en een intens en onbevooroordeeld luisteren.

Trefwoorden: Welbevinden
Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

You must have Javascript enabled to use this form.