Sporen van veerkracht. Als het leven je uitdaagt

U bent hier

Home > Sporen van veerkracht. Als het leven je uitdaagt

Wanneer

za, 15/06/2019 - 10:00 - 16:30
Voeg toe aan kalender2019-06-15 10:00:002019-06-15 16:30:00GMT+01:00Sporen van veerkracht. Als het leven je uitdaagtWandelweg 11 8500 Kortrijk

Waar

Vormingplus Midden- en Zuid-West-Vlaanderen
Wandelweg 11
8500 Kortrijk

Prijzen

Standaardtarief - 25.00
Sociaal tarief - 12.50
Studententarief - 12.50

Code: 198404

Het leven zit vol uitdagingen, kleine en grote. De dagelijkse realiteit vraagt soms veel van een mens. 

Het is soms als een hele evenwichtsoefening om alle to do’s vol te houden, laat staan om er moeilijke situatie extra bij te nemen. Sommigen slagen daarin met glan,

voor anderen wordt het al eens een parcours van vallen en opstaan. 

Hoe komt dat?

Het antwoord is veerkracht;  het vermogen om een gezond evenwicht te hervinden bij stress en tegenslag.


 Het goede nieuws is: veerkracht is dynamisch. Je kan het oefenen en ontwikkelen door je vaardigheden, om met problemen en stress om te gaan, te versterken.


Op deze interactieve en belevingsgerichte dag gaan onszelf onder de loep nemen:

  • Hoe veerkrachtig ben ik op dit moment? 
  • Wat is helpend voor mij? Wat is moeilijk voor mij?
  • Wat is mijn draaglast tov mijn draagkracht?
  • Over welke coping mechanismen beschik ik reeds en welke wil ik verder ontwikkelen?


We staan stil bij welke manieren van denken en doen die meer of minder effectief zijn. Verwacht je aan een mix van oefeningen, gesprek, theorie en verstilling, met af en toe een vleugje humor.

Want naast de pijn en ongemak die ingrijpende of levensbedreigende gebeurtenissen met zich meebrengen is het ook een kans om nieuwe vaardigheden en deugden te ontwikkelen. Veerkracht en levenskunst in een notendop vol honing.

Over de begeleiding:

Lut Geeraert is bezielster van WAAW - Procesbegeleiging voor welbevinden (http://www.waaw.expert/)

Trefwoorden: Veerkracht, Welbevinden
Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

You must have Javascript enabled to use this form.