Ligconcert met klankschalen: van donker naar licht

U bent hier

Home > Ligconcert met klankschalen: van donker naar licht

Wanneer

za, 21/12/2019 - 19:30 - 21:00
Voeg toe aan kalender2019-12-21 19:30:002019-12-21 21:00:00GMT+01:00Ligconcert met klankschalen: van donker naar lichtWandelweg 11 8500 Kortrijk

Waar

Vormingplus Midden- en Zuid-West-Vlaanderen
Wandelweg 11
8500 Kortrijk

Prijzen

Standaardtarief - 12.00
Sociaal tarief - 6.00
Studententarief - 6.00

 

Tijd nemen voor jezelf,
even stilstaan en naar binnen keren,
los van alle drukte, spanningen en moetens 
is geen overbodige luxe maar een noodzaak om in evenwicht te komen of te blijven.
Je laten dragen door klanken geeft rust, even ‘niet iets’.
De adem verdiept zich en er ontstaat een diepe ontspanning.
Alles wordt lichter en ruimer, open en vrij.
Dit bewust ervaren doet thuiskomen.
Een keerpunt van donker naar licht.

In ontspanning worden we steeds meer onszelf.

Via eenvoudige oefeningen bereiden we ons voor om ons open te stellen voor de klanken en trillingen van klankschalen, stem, drum, enz. 
Daarna volgt het liggend (of zittend) klankconcert.

 

Praktische info:

Meebrengen:

- een voldoende dikke mat om een lange tijd op te liggen (bijv. een dik tuinkussen of een relaxzetel kan ook voor wie moeilijk op de grond kan liggen)
- een deken of slaapzak tegen afkoeling
- een hoofdkussen indien gewenst

Losse kledij is aangewezen.

Over de begeleiding:

Ann Cornilly (°1965) is van basisopleiding maatschappelijk assistente. Ze werkt reeds meer dan 15 jaar met klankschalen, is yogadocente en volgde diverse opleidingen en bijscholingen. Haar eigen weg van ‘zoeken naar zichzelf’ werd gaandeweg een onderzoeken ‘van’ zichzelf. Ze kwam in contact met yoga, zenmeditatie en later met non-dualiteit. Douwe Tiemersma († 2013) was hierbij haar leraar.
Zelfonderzoek, waarbij de eigen ervaring centraal staat, vormt de basis van haar werk.

Trefwoorden: Ontspanning
Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

You must have Javascript enabled to use this form.