Heb je vaak het gevoel dat je moe, futloos en zonder energie bent?
Laat deze reeks dan een uitnodiging voor je zijn.
Door middel van bewegen, ademen, geluid en meditatie kan je jouw energiepeil weer opkrikken. Eenmaal thuis kan je de technieken en oefeningen die je geleerd hebt ook zelf verder toepassen.

Meebrengen: losse kledij, warme sokken, kussen en/of dekentje