Shiatsu of drukpuntmassage is een eeuwenoude Oosterse vorm van massage waarbij we, via druk op het lichaam, evenwicht proberen te bekomen en de zelfgenezende kracht van ons lichaam herstellen. We leren een ontspannende basisbehandeling uitvoeren, ontdekken welke oefeningen en stretches we daarvoor kunnen doen en maken ons een massagevorm eigen om op onszelf toe te passen.  Daarbij wordt ook achtergrondinformatie en de filosofie van shiatsu meegegeven.

Voorkennis is niet nodig.