De bedoeling van actief emotioneel lichaamswerk is bewuster in je eigen leven staan. Via allerlei oefeningen ontdek je jezelf en den patronen van overleving die je hebt opgebouwd. Vanuit een acceptatie van wie je nu bent, zet je stappen in het vergroten van je draagkracht, het hanteren van je emoties, het bekomen van meer inzicht in je handelen. Deze bewustwording start bij de signalen van je lichaam. De oefeningen nodigen je uit om oude patronen die je niet meer dienen, los te laten en een nieuwe stijl te ontwikkelen.

Meebrengen: losse kledij, warme sokken, kussen en/of dekentje.

www.totalacceptance.be