Levensstijl & Gezondheid

Vrolijk gezond koken

Heb je soms ook het gevoel dat je steeds hetzelfde eet als ontbijt, lunch of warme maaltijd? Ben je je inspiratie kwijt? Dit wordt snel opgelost. In deze workshops leer je hoe je variatie kan brengen in je ontbijt, zodat het niet steeds de boterham met choco is, maar toch lekker én gezond. Ook je lunch en warme maaltijd worden aangepakt zodat je snel en vrolijk aan tafel kan schuiven. Je komt... Lees meer...

Allergie vanuit holistisch perspectief

Vaak behelp je je met hulpmiddelen om je allergische reactie te onderdrukken. Het gevolg hiervan is dat 25% van de bevolking lijdt aan één of verschillende allergieën. Daarom is het hoog tijd om te beseffen dat de oorzaak van je allergie bij jezelf te zoeken en te vinden is. Door zowel de oorzaak als de betekenis van je allergie te begrijpen, kan je uiteindelijk van je allergie verlost worden. Je... Lees meer...

Geneesmiddelen: wat de bijsluiter niet vertelt

Weiger je een bijsluiter te lezen omdat je vreest dat je al die bijwerkingen gaat krijgen? Of durf je na het lezen van de bijsluiter het geneesmiddel niet meer te nemen? Bij elk geneesmiddel hoort een bijsluiter. De vraag is echter. is de bijsluiter altijd verstaanbaar en bruikbaar en wat vertelt hij ons juist niet? Professor Gert Laekeman vertelt je wat als patiënt bijzonder nuttig en bruikbaar... Lees meer...

Een gezonde picknickmand

Heb je ook zo zin in de zomer? Begin alvast te dromen van een goed gevulde picknickmand om op een heerlijk plekje neer te strijken. Wat denk je van rabarbermuffins, meloensoep, avocadosoep, wraps, kaaskoekjes, quinoasalade met peultjes, taartjes met rode vruchten en hibiscus ijsthee? Verras je geliefde, je vrienden, familie of collega’s. Haal alvast het picknicklaken boven en laat de zon... Lees meer...