Onze benen en voeten dragen ons letterlijk door het leven en leveren hard werk om het lichaam te dragen en te ondersteunen. Onvoldoende energiestroom in bekken en benen door lang staan, veel zitten, kunnen de doorstroming beletten en de energetische kracht verminderen. Omdat veel energiekanalen door de benen lopen is massage belangrijk voor de  organen die ermee verbonden zijn. Prima bij cellulitis, stijve spieren en slechte bloedsomloop.
Je leert een paar eenvoudige yogaoefeningen en je verwent elkaar met een uitgebreide been- en voetmassage, met aangepaste olie. Je werkt op tafels.

Deze les is niet geschikt bij zwangerschap en mensen met zware spataders