gezond bewegen?!

Bewegen, sporten, wandelen,fietsen, iets voor u?

Onderzoeken tonen hardnekkig aan dat we te weing bewegen. Maar hoe begin je er nu aan? En is elke vorm van bewegen 'gezond'? Gezond bewegen hangt ook vaak samen met gezond eten. Sluit het éne het andere uit? Je kan met je vragen terecht bij Jan Boone op de lezing over bewegen.