De bedoeling van actief emotioneel lichaamswerk is bewuster in je eigen leven staan. Via allerlei oefeningen ontdek je jezelf en den patronen van overleving die je hebt opgebouwd. Vanuit een acceptatie van wie je nu bent, zet je stappen in het vergroten van je draagkracht, het hanteren van je emoties, het bekomen van meer inzicht in je handelen. Deze bewustwording start bij de signalen van je lichaam. De oefeningen nodigen je uit om oude patronen die je niet meer dienen, los te laten en een nieuwe stijl te ontwikkelen.

Meebrengen: losse kledij, warme sokken, kussen en/of dekentje.

www.totalacceptance.be

Hoe ga je om met je kracht? Mag je ze voelen en ook leven? Kan je vanuit je kracht voeling met jezelf en met de ander blijven houden? Ga je in overdrive? Hou je jezelf in? Veel vragen die focussen op/stilstaan bij hoe jij omgaat met je kracht en hoe je ze kan (be)leven. De bedoeling is je kracht te ontdekken, ervaren, zowel in zijn stevige als in zijn zachte varianten.

Om deze groep te volgen is het gewenst dat je ervaring hebt met actief emotioneel lichaamswerk. Een intakegesprek met Rie (056/260.602) is noodzakelijk indien je nog geen doorwerkers volgde.

Meebrengen: losse kledij, warme sokken, kussen en/of dekentje.