Ayurveda betekent levenskennis. Ayurveda is een zeer oude Indische gezondheidsleer die alle natuurlijke wetmatigheden van het leven beschrijft.

Het lichaam wordt overvloedig met warme, Indische kruidenolies gemasseerd volgens specifieke bewegingen die de energie weer in balans brengen. Deze volledige lichaamsmassage verbetert de circulatie, stimuleert alle vitale organen, geeft lichamelijke en geestelijke ontspanning, bevordert de nachtrust, verhoogt de weerstand en heft vermoeidheid op.

Deze massage is gemakkelijk aan te leren en vereist geen enkele voorkennis.