Vorming moet mogelijk zijn voor iedereen! Dat was het uitgangspunt van een samenwerking tussen de gemeente Staden, OCMW, Welzijnsschakels, de Welzijnsraad en Vormingplus.
Tijdens een bezoek aan het sociaal restaurant 'Te Goare' peilden we naar de interesses die leefden in een groep mensen van Welzijnsschakels. Al snel werd duidelijk dat zelfzorg, ontspanning en anti-stress de thema's waren waarin de meeste mensen geïnteresseerd bleken.

Op 18 oktober startte een reeks van 5 bijeenkomsten waarin verschillende methoden aangereikt werden om te ontspannen en zo de dagelijkse stress te lijf te gaan. Dans, meditatie, massage, yoga, klankschalen en kruiden stonden op het programma. Een groep van een 14-tal deelnemers was trouw aanwezig op maandagmiddag en experimenteerde met deze verschillende vormen van ontspanning en zelfzorg. Er was ook oog voor het verder toepassen ervan thuis of in de bijeenkomsten die Welzijnsschakels organiseert.

De groep reageerde erg enthousiast en heeft kunnen ervaren dat vaak simpele oefeningen efficiënt kunnen zijn om stress te verlichten.
Na de laatste bijeenkomst werd er feestelijk afgesloten. Enkele gasten werden getrakteerd op een korte verwennerij (kleimasker of voetmassage), waarna de initiatiefnemers, onder wie de burgemeester en de voorzitter van het OCMW, kwamen proeven van de sfeer en de deelnemers hun verhaal deden.

Het initiatief werd heel positief onthaald. Momenteel wordt met de verschillende partners bekeken hoe we, vooral op vraag van de deelnemers zelf, een vervolg kunnen breien aan deze vorming.